特定非営利活動法人

糖尿病も肥満も高脂血症も劇的に改善!
おいしく食べる「糖質制限食」が健康長寿の秘訣だった!

top001
糖質制限食と断食の会は、健康で長生きの人生をサポートする団体です。
「糖質は活動の主たるエネルギー源」は本当?
糖質エネルギーはなぜ必要か?
ヒトという動物はもともと何を食べていたのか?

「糖質制限食」とは?

糖質をほとんど摂らない野菜・魚・肉を中心とした食事。
肥満をはじめとした生活習慣病が劇的に改善・解消する健康法です。

  • 生活習慣病の劇的な改善
  • お肉お魚も食べられる
  • お酒も飲める
  • 空腹感は全くなし
  • 苦しくない

糖尿病・肥満・高脂血症が飛躍的に改善します。

※ご注意
経口血糖降下剤の内服やインスリン注射をしておられる方は、低血糖の心配がありますので必ず主治医とご相談下さい。又、活動性の膵炎、肝硬変、長鎖脂肪酸代謝異常症は、糖質制限食は適応となりませんのでご注意ください。

 

「断食」とは?

最近、プチ断食等の言葉がはやり始めましたが、英語では朝食を意味するbreakfastとはfastが断食、breakが破る、の原義からブレックファーストまたはブレックファストといわれます。
夕食が終わってから朝食までの断食、そんな断食だったらあなたでもできるのでは?

糖質制限食と断食の会はこんなことをやってます

  • 体験発表
  • 糖質制限食を取り入れているレストランでの食事会
  • 料理講習会
  • 医師、栄養士の講演 等

将来的には断食や健康に関しての体験道場を開催する予定です。

お知らせ

講演会開催のお知らせ

新緑薫る季節となりました。 日頃より私どもの会にご理解ご協力、ありがとうございます。  さて今回は井口経明氏(前 岩沼市長)による健康なまちづくりに関する講演を開催するはこびとなりました。 多くの皆様にご参加いただきます …

講演会開催のお知らせ

「食について語る」 講師 鈴木 正 氏 元ホテルメトロポリタン仙台取締役料理長。 現在、食に関する第一人者として、テレビ新聞専門誌など多方面で活躍していらっしゃいます。 日時  平成31年3月2日(土) 会場受付  13 …

講演会開催のお知らせ

家庭の医学と健康寿命 認知症の予防と食事 と題しまして講師に木村宏子先生を招いての講演会を開催致します。 日程 平成30年12月2日(日) 会場受付 13:00~ 講演開始 13:30 (終了15:30) 参加費 500 …

糖質制限食食事会

3月12日、泉中央で糖質制限食の食事会を行います。 参加ご希望の方は問い合わせフォームよりお問い合わせください。

PAGETOP