特定非営利活動法人

糖尿病も肥満も高脂血症も劇的に改善!
おいしく食べる「糖質制限食」が健康長寿の秘訣だった!

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糖質制限食と断食の会は、健康で長生きの人生をサポートする団体です。
「糖質は活動の主たるエネルギー源」は本当?
糖質エネルギーはなぜ必要か?
ヒトという動物はもともと何を食べていたのか?

「糖質制限食」とは?

糖質をほとんど摂らない野菜・魚・肉を中心とした食事。
肥満をはじめとした生活習慣病が劇的に改善・解消する健康法です。

  • 生活習慣病の劇的な改善
  • お肉お魚も食べられる
  • お酒も飲める
  • 空腹感は全くなし
  • 苦しくない

糖尿病・肥満・高脂血症が飛躍的に改善します。

※ご注意
経口血糖降下剤の内服やインスリン注射をしておられる方は、低血糖の心配がありますので必ず主治医とご相談下さい。又、活動性の膵炎、肝硬変、長鎖脂肪酸代謝異常症は、糖質制限食は適応となりませんのでご注意ください。

 

「断食」とは?

最近、プチ断食等の言葉がはやり始めましたが、英語では朝食を意味するbreakfastとはfastが断食、breakが破る、の原義からブレックファーストまたはブレックファストといわれます。
夕食が終わってから朝食までの断食、そんな断食だったらあなたでもできるのでは?

糖質制限食と断食の会はこんなことをやってます

  • 体験発表
  • 糖質制限食を取り入れているレストランでの食事会
  • 料理講習会
  • 医師、栄養士の講演 等

将来的には断食や健康に関しての体験道場を開催する予定です。

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